4일 전국 맑은 날씨…낮과 밤 기온차 15도로 건강관리 필수

4일 수요일, 전국이 청명한 하늘 아래 평년 수준의 기온을 보이겠으나 일교차가 크게 나타날 전망이다. 특히 남부 내륙을 중심으로 낮과 밤의 온도 차이가 15도에 달해 건강 관리에 각별한 주의가 필요하다.

삼척 장미공원 상공에서 펼쳐진 에어쇼

삼척 장미공원 상공에서 펼쳐진 에어�우

기상청 예보에 따르면 이날 아침 최저기온은 서울 15도를 포함해 전국적으로 11~18도 사이를 기록할 것으로 보인다. 반면 낮 최고기온은 대구를 비롯한 일부 지역에서 28도까지 올라 선선한 아침과는 대조적인 모습을 보일 예정이다.

주요 도시별 아침 최저기온을 살펴보면 △서울·인천·대전 각각 15~16도 △수원·세종·전주 등 중부지방은 대체로14~15도 △춘천 등 산간지역은12도를 기록할 것으로 예상된다. 제주는18도로 가장 따뜻한 아침을 맞이할 전망이다.

낮 시간대에는△광주27도△대구28度△울산27度등 남부지방을 중심으로 더운 날씨가 이어질 것으로 보이며, 인천21度等 서해안 지역은 비교적 선선하겠다.р> р>특히 미세먼지는 좋음 수준을 유지할 것으로 예상돼 공기 질 측면에서는 쾌적한 하루가 될 듯하다. 다만 급격한 온差变化로 인해 감기에 걸리지 않도록 적절하게 옷차림を조절하는 것이 중요하겠다.<р/>

logo 인기 뉴스
초여름 더위 기승...9일 내륙 중심 33도까지 오른다
초여름 더위 기승...9일 내륙 중심 33도까지 오른다
초여름 더위가 본격적으로 시작되며 9일 월요일 전국 대부분 지역에서 무더운 날씨가 이어질 전망이다. 특히 내륙을 중심으로 낮 최고기온이 30도를 넘어서며 본격적인 여름철 더위를 예고하고 있다.
초여름 더위 기승…8일 내륙 중심 체감온도 31도까지 오른다
초여름 더위 기승…8일 내륙 중심 체감온도 31도까지 오른다
초여름의 뜨거운 열기가 전국을 뒤덮는다. 8일 일요일에도 내륙을 중심으로 체감온도가 31도를 넘나드는 무더위가 이어질 전망이다.
초여름 더위 주의보…낮 최고 30도까지 오르며 건강관리 필수
초여름 더위 주의보…낮 최고 30도까지 오르며 건강관리 필수
본격적인 초여름 날씨가 찾아오는 가운데, 5일 목요일 전국적으로 낮 최고기온이 30도에 육박할 것으로 예상돼 건강 관리에 각별한 주의가 필요하다.
전국 대부분 맑고 무더운 날씨...남부내륙 일교차 15도 주의
전국 대부분 맑고 무더운 날씨...남부내륙 일교차 15도 주의
4일 수요일 전국 대부분 지역에서 맑고 초여름 같은 더위가 기승을 부릴 전망이다. 특히 남부내륙을 중심으로 낮과 밤의 기온 차이가 크게 벌어져 건강 관리에 각별한 주의가 필요하다.
아보카도의 놀라운 건강 효과 7가지: 혈관부터 피부·눈 건강까지
아보카도의 놀라운 건강 효과 7가지: 혈관부터 피부·눈 건강까지
최근 한의학 전문가가 '슈퍼푸드' 아보카도의 다양한 건강 효능을 소개하며 주목받고 있다. 이 열대과일은 단순한 과일을 넘어 전신 건강에 도움을 주는 기능성 식품으로 평가받고 있다.
전국 흐리고 남부·제주도 비 시작…교통안전 주의 필요
전국 흐리고 남부·제주도 비 시작…교통안전 주의 필요
월요일인 2일, 전국이 대체로 흐린 가운데 남부 지방과 제주도에서 비 소식이 전해졌다. 이날 오전부터 시작된 비는 점차 확대될 전망으로, 시민들의 각별한 주의가 요구된다.
낫토·토마토·피망이 스트레스 줄이고 장 건강까지 챙긴다? 일본 연구팀이 밝힌 장-뇌 연결 고리
낫토·토마토·피망이 스트레스 줄이고 장 건강까지 챙긴다? 일본 연구팀이 밝힌 장-뇌 연결 고리
매일 먹는 식단이 우리의 정신 건강과 직결된다는 흥미로운 연구 결과가 공개됐다. 특히 낫토, 토마토, 피망 같은 식물성 식품을 즐겨 먹는 사람들은 스트레스 수치가 현저히 낮고 장내 유익균 비율도 높다는 사실이 확인되면서 '장-뇌 축'(gut-brain axis) 이론에 새로운 증거가 추가됐다.
생리로 알아보는 자궁 건강 체크법 7가지 - 전문의가 알려주는 셀프 진단 가이드
생리로 알아보는 자궁 건강 체크법 7가지 - 전문의가 알려주는 셀프 진단 가이드
매달 찾아오는 생리, 단순히 불편한 현상으로만 생각하기 쉽지만 사실은 자궁 건강 상태를 알려주는 중요한 신호입니다. 20년 경력의 여성 건강 전문가가 생리를 통해 자궁 건강을 진단하는 방법을 공개했습니다.